Les professionnels de la santé nous le recommandent sans cesse : Il faut boire au moins 1,5l d’eau par jour. Cette donnée peut encore varier d’une personne à une autre en fonction de sa corpulence et des activités physiques qu’elle pratique. Bien que cela soit sain, il n’est pas toujours évident de boire autant d’eau … Lire la suite
La formule détox est très populaire depuis quelques temps. Jus, repas, complément alimentaire ou autre… Les techniques utilisées par les professionnels de la santé sont nombreux pour se débarrasser des toxines que l’on peut avoir dans le corps. Et si la technique n’était plus seulement utilisée dans le but d’évacuer les toxines contenues dans notre … Lire la suite
Entre outil marketing et caractéristiques, l’industrie agroalimentaire regorge de produit aux labels prometteurs. Ces derniers s’engagent à vous aider à perdre du poids, améliorer votre bien-être ou dans certains cas à éviter des maladies considérées comme dangereuses. Quelles sont celles qui permettent réellement d’obtenir les résultats promis par ces produits ? FoodWatch a récemment réalisé … Lire la suite
On parle souvent de l’importance des protéines dans la pratique d’un sport, pour la vitalité et l’énergie, mais aussi pour la régénération des muscles et la prise de muscles. En effet, les acides aminés, composants des protéines, jouent un rôle essentiel dans la récupération après l’effort, mais aussi dans le développement et le maintien des … Lire la suite
Qui de vous a déjà entendu parler de slow cosmétique ? Tout de suite, on sait qu’on a affaire à l’univers de la cosmétique. Et la cosmétique, les femmes en raffolent ! Mais la cosmétique peut avoir son côté sombre à cause des produits que contiennent certains laits de toilettes, lotions, et autres produits. Ces produits peuvent … Lire la suite
Le Laurier Tin vient généralement d’Afrique du Nord et de l’Europe méridionale. Le laurier tin est une plante incroyable qui vous offrira des fleurs étincelantes même durant les hivers les plus froids. L’hiver est une période délicate pour le jardinage, il est en effet pratiquement impossible de faire fleurir les plantes de votre jardin, et … Lire la suite
Avez-vous déjà entendu parler du pourpier ? Il s’agit d’une plante riche et utile pour la beauté de la nature, mais aussi pour le bien-être de l’homme. Plante herbacée aux tiges rampantes, elle est non seulement un plaisir pour les yeux, mais elle l’est autant pour l’organisme. Suffisant pour vous donner envie de la découvrir ? Cet … Lire la suite
Le glutamate ça vous dit quelque chose ? Le plus souvent associé à la préparation de plats dans les restaurants chinois, il faut préciser qu’il n’y a pas que les Chinois qui l’utilisent. Le glutamate est loin de faire l’unanimité. Le but est de permettre à chacun de savoir en quoi consiste cet aliment, et surtout … Lire la suite
Locavorisme, ce terme vous dit-il quelque chose ? C’est la tendance alimentaire du moment, qui est venu bouleverser toutes nos habitudes alimentaires en nous invitant à plus de responsabilités, car dorénavant, il convient de savoir ce que l’on achète quand on est dans l’enceinte d’une épicerie. Le locavorisme suppose que chacun consomme en particulier les aliments … Lire la suite
Avez-vous gardez une place pour l’Echinacea dans votre jardin ? Oui, l’échinacée. Une plante américaine très belle, mais qui cache plus d’une chose dans sa beauté exceptionnelle. Nous vous amenons à sa rencontre ! A quoi ressemble l’Echinacea ? L’échinacea est une fleur spectaculaire et incroyable. C’est une fleur colorée, décorative, qui rappelle à ceux qui l’aperçoivent que nous … Lire la suite