C’est bien connu, le sport est un allié de choix pour vous débarrasser de vos kilos excessifs. Pour affiner votre silhouette, quelques exercices simples peuvent s’avérer d’une redoutable efficacité. Cependant, un peu de méthode et de rigueur s’imposent si vous voulez voir apparaître des résultats. Voici quelques astuces à adopter au plus vite. Je veux … Lire la suite
Le nouveau produit « Rebel Whopper » signé Burger King conçu spécialement pour les végans serait-il un échec ? En effet, à peine annoncé, ce produit fait déjà polémique, car il ne répondrait pas aux exigences de la communauté végan qui exclut dans leur régime alimentaire tout ce qui est en rapport avec les produits d’origine animale. … Lire la suite
Manger plus sainement, simple à dire, mais difficile à faire. On nous a éduqués à la malbouffe et à la solution de facilité et cela n’est pas sans risque pour notre santé : surpoids, hypertension artérielle, diabète, maladies cardiaques, cancers… Pourtant, il est tout à fait possible de manger healthy ou sainement avec un peu … Lire la suite
Qui aurait cru qu’un jour, il était possible de créer un œuf sans poule ni coq. C’est un défi que deux étudiantes diplômées en biochimie, Sheryline Thavisouk et Philippine Soulères ont relevé en créant « Merveillœufs », ou l’œuf vegan. Elles ont conçu ce substitut d’œuf à partir de matières minérales et végétales. Le résultat obtenu se … Lire la suite
Les professionnels de la santé nous le recommandent sans cesse : Il faut boire au moins 1,5l d’eau par jour. Cette donnée peut encore varier d’une personne à une autre en fonction de sa corpulence et des activités physiques qu’elle pratique. Bien que cela soit sain, il n’est pas toujours évident de boire autant d’eau … Lire la suite
La formule détox est très populaire depuis quelques temps. Jus, repas, complément alimentaire ou autre… Les techniques utilisées par les professionnels de la santé sont nombreux pour se débarrasser des toxines que l’on peut avoir dans le corps. Et si la technique n’était plus seulement utilisée dans le but d’évacuer les toxines contenues dans notre … Lire la suite
Entre outil marketing et caractéristiques, l’industrie agroalimentaire regorge de produit aux labels prometteurs. Ces derniers s’engagent à vous aider à perdre du poids, améliorer votre bien-être ou dans certains cas à éviter des maladies considérées comme dangereuses. Quelles sont celles qui permettent réellement d’obtenir les résultats promis par ces produits ? FoodWatch a récemment réalisé … Lire la suite
On parle souvent de l’importance des protéines dans la pratique d’un sport, pour la vitalité et l’énergie, mais aussi pour la régénération des muscles et la prise de muscles. En effet, les acides aminés, composants des protéines, jouent un rôle essentiel dans la récupération après l’effort, mais aussi dans le développement et le maintien des … Lire la suite
Qui de vous a déjà entendu parler de slow cosmétique ? Tout de suite, on sait qu’on a affaire à l’univers de la cosmétique. Et la cosmétique, les femmes en raffolent ! Mais la cosmétique peut avoir son côté sombre à cause des produits que contiennent certains laits de toilettes, lotions, et autres produits. Ces produits peuvent … Lire la suite
Le Laurier Tin vient généralement d’Afrique du Nord et de l’Europe méridionale. Le laurier tin est une plante incroyable qui vous offrira des fleurs étincelantes même durant les hivers les plus froids. L’hiver est une période délicate pour le jardinage, il est en effet pratiquement impossible de faire fleurir les plantes de votre jardin, et … Lire la suite